hurtigthalligang

Sitter just nu med en annan fitnessfightare som inte är min sambo, JOSEFIN. Även min kompanjon och studiekamrat. Bra att ha någon att bolla lite med och peppa lite med. Som nu när jag känner att kroppen säger att den inte orkar (fick lov att gå ner i vikter på hantlar igår) så frågar jag Jossan hur hon mår om det är så eller om det kanske är något som jag måste ändra på.

Igår var iofs en sådan dag som man inte alls kan säga funkade. Frukosten blev utdragen sen blev mellisarna inte så super bra och lunchen på ikea blev svår då det blev en  kycklingfilé och massa grönsaker bara och middageb blev kl 2230. Så det blev nog ett underskott på kcal så man kanske inte ska säga så mycket om varför det kändes tungt igår.

Det är väl nu utmaningen kommer tänker jag, nu tycker man kanske inte att kesellan smakar så gott eller att kycklingen är så god. Ska försöka bli bättre på lite recept, har ett på G med kyckling. Mycket nöjd över det själv faktiskt. Nej nu blir det att rusa till tåget för hem gång, träning och sedan uppvisning!

HEj hopp på en stund.